Ego-T....
Böcker......
Bas....
Bok....
Kvinnor som äter på känslor
Är du en av alla kvinnor som har lätt att stoppa något gott i munnen när du känner dig stressad, missnöjd, besviken eller irriterad? Då är du i gott sällskap. Det trista är att gör du det för ofta kan det resultera i en övervikt, eller början till en sådan.
Är du också en av alla kvinnor som är så lyhörd för andras behov att du alltför ofta åsidosätter dina egna? Så ofta att du kanske inte ens är medveten om dina behov och vad du vill i livet? Då har din snällhet blivit en fälla för dig. Ta dig ur den!
Hur - det handlar den här boken om. Den visar dig hur stress, för stora egenkrav och självkritik bidrar till känslor som dövas med något gott att stoppa i munnen. Den gör dig också medveten om hur självkänsla, självmedkänsla och självstolthet kan hjälpa dig att bryta dina matvanor och få dig mer nöjd i dina roller som kvinna. Boken pekar också på samhällets och arbetslivets osynliggörande av kvinnor och ger verktyg som hjälper kvinnor att inte acceptera en syn på kroppen som bidrar till dålig självkänsla.
Bokens innehåll har i vetenskapliga studier visat sig leda till minskat känslomässigt ätande, stress och bestående viktminskning. Bra för dig att veta som inte bara vill komma tillrätta med ditt känsloätande utan också gå ner i vikt.
Tips....
B4Beauty....
Nå vad tyckte jag?
Tips
Olivolja
LDB
Jag har en nattkräm och en ögonkräm.
Den går in i huden snabbt och ögonkrämen är mjuk och de två krämerna jag har luktar inte så starkt,
Jag har fått höra att dagkrämen som heter sensitive luktar dock en del men mina två här nedan är jag jätte nöjd med för att vara en budget hudkräm.
Dessa finns i matbutikerna och har hittat på citycross och ligger från 45-80kr
Tandblekning
Jag kan rekomendera bara en sort för en bra peng.
Dels så har de andra hemmabruksblekning en bettskena och de är inte alls bra.För när man bleker tänderna så ökar salivproduktionen och då känns det som man druknar i saliv då de samlas i bettbenan.
Denna här tandblekning är det två små bitar som det är medel på redan som man trycker på försiktigt på tänderna.
Jag har den starkaset och jag brukar faktiskt inte följa deras rekomendationer utan jag börja med att borsta tänderna med lite salt(för jag får lätt tandsten och det är bara där jag borstar med saltet för det är inte bra egentligen då de skadar emaljen och detta gör jag bara en gång och på första gången jag bleker för att få bort de mesta av missfärningar och annat)
Sen sätter jag i tandblekningen på överkäken och underkäken.
Jag har det i 1timmer fast de bara rekomenderar 30min.Varför har jag i det så länge?jo jag har provat mig fram och det fungerar kanon för mig och jag har i tandblekningen längre tid och bleker vart annan dag istället för varje dag.
Köp ett paket som avser 14dagar för oftast hinner man ej få resultat på 7dagar
.
Crest Whitestrips Supreme - 14 Dagars Tandblekning
OBS! Jag gick till min tandläkare för att få godkänt innan jag gjorde detta för jag va orolig att jag hade för dåliga tänder.Har du inflamation så ska du inte bleka tänderna.Får du sår av tandblekningen så avakta med tandblekningen(då brukar jag bleka vart tredje dag)
Va förskitig och följ rekomendationena och vill du öka tiden så öka försiktigt.Jag prova mig fram.första gången 30min och sen 40min m.m(aldrig mer än en timme får du ha i)
Blek på kvällen och ät inget efter blekningen.
Du kan få ilningar och tandköttet kan bli liiite vitt om de har blivit lite mycket tandblekning på(men detta kan hända oxå om du gör det hos tandläkaren/salnong) och det är inget farlig utan pilla inte utan låt det vara och några dagra är det borta.
En bra säljare på Tradera:
http://www.tradera.com/crest-whitestrips-supreme-14-dagars-tandblekning-28-strips-auktion_340743_158349457
Hår olja
Det visa sig att håret behövde det mer än vad jag trodde.
Jag fick klippa en bra bit av håret denna gången så då bestämde jag mig för att betala den stora summan för att håret ska vara friskt.
339kr kostar den men den är värd varje krona!Man kan köpa en lite flaska för 139kr och det har jag gjort två gånger men besluta nu för att ta den stora.
Det finns billigare varianter av denna olja men man lurar sig bara för de kan inte mätas sig med orginalet som är denna.
Den bästa gör mitt hår och direkt efter duchen så tar jag ca 1krona(i mått) och fördelar i topparna.Man får prova sig fram i hur mycket just ditt hår behöver men den är värd varje krona!
Testat en ny foundation
Rättare sagt så hade jag ett prov som jag har sminkat mig med två gånger och ska sminka en gång till innan jag köper den.
Jag har den ljusaste nyansen och den fungerar enbart i nyansen om jag har solat lite.
Jag behöver inte återfukta min hy eller ha primer utan den sitter där hela dagen utan att bli kakkig.
Jag sminka mig igår kl 8på morgonen och kl 19 tog jag av mig den och det va helt oki resutat fortfarande.
Enda minuset är att just MAX FACTOR har en del parymer i deras smink så de är ju big no no när det gäller smink.
Det jag gillar med denna är att den är lättarbetad och spelar ingen roll om du arbetar in den i huden med pensel eller svamp för den blir lika fin för det.Så är du en person som kan överarbeta med foundationen så gör det absolut inget för vissa har tendens att bli kakkig om man överarbetar den.
Jag är väldigt nöjd med resultatet och det går fort,enkelt och snabbt.Det är ju serium i denna så man kan bli lite glansig men inte så pass så man stör sig.Jämnar ut hudtonen,medeltäckande och lägger sig INTE I PORERNA!
Dessa två dagar har sminkningen gått mega fort,och det gillar man=)
Vill dock säga att risken finns att ni kan regarea på produkten.Jag brukar inte klara maxfactor foundation då jag blev jätte sjuk när jag hade den med grönt X på.Så testa er fram och får ni plitor,det kliar m.m så kan ni tyvärr inte ha denna.Gå in på kicks och fråga om en prov på denna så prova först innan ni köper...det rekomenderar jag alltid(även om jag nyligen har köpt två helt nya foundation som är på väg hem till mig som jag aldrig provat*ler*)
Fit me....
Bli icke rädda gott folk men så här är fit me på=)
Efter jag tog denna bild så såg jag att jag fyllt i min ena bryn för lite så då fick jag ladda dit mer färg;)
Ja har ingen bra hy utan har både ärr och små finnar och brustna blodkärl.
Trots att foundationen är lätt så kan man bygga upp den en viss grad.
Jag köpte sen pudret och tog jätte lite på vissa ställen.
Jag har primer under,fråga om så önskas=)
OBSAN SA....jag har nr 110,den ljusaste.
Foundation
Jag skrev ett inlägg för ett tag sen om detta eviga problem.
Ska man verkligen behöva sola solarium för att hitta rätt nyans?
Som sagt så passa MILK i make upstore men den är inte så bra för hyn.
Igår när jag va på väla så hade jag en sjukt bra rabatt och då köpte jag en foundation faktiskt.
Jag brukar aldrig köpa utan att få prover då jag har allergier och jag att rätt nyans ser alltid rätt ut i butik men inte sen när man är hemma.
Dock så köpte jag den nya foundation som kommit ut och den ljusaste nyansen är som milk(kan jag tycka nu men måste prova den några gånger)
Den är alltså ljusare en vad ivory är(som är ljusast på marknaden i budget smink)
Dock så är denna verken matt eller glansig och den är inte så täckande men jag hoppas man kan bygga upp en täckningsgrad där som behövs.
Jag skriver mer sen hur den är efter jag provat den några gånger=)
Tips
Mitt hår har alltid varit torrt och flygit och lite frisigt.Ofta blir det så torrt så det trasslar sig i topparna och måste då klippa en bra bit av håret.
Jag har nu under två veckor innan jag hoppat in duschen hellt i en massa olja i längderna och mest i topparna.Jag sätter håret i en knut och låter det vara i någon timme så håret suger åt sig olja.
Jag kan verkligen rekomendera detta till torrt hår och det spelar ingen roll vilket märke oliv oljan.
Jag schamponerar håret som vanligt och avslutar med balsam i längderna.
Fungerar kanon på mitt hår <3
Tips
Jag köpte denna svarta gliss på H&m för att testa.
Schampot va värdelöst för mig men balsamet va bra men det va kanon till löshåret.
Jag har detta som inpackning under en dag och löshåret blir som nytt.
Ny har jag nyligen färgat håret två gånger så de slet en del på håret men med detta balsam blev håret kanon=)
Film
Jag och tevin mös i soffan och vi såg en film som gick på fyran nyss.
Först fick jag intrycket av att det va just en sådan gammal tråkig film,och den kan knappast vara bra.
Men så fel jag hade och jag får äta upp detta nu.
Har du förlorat någon som har dött så är detta en film jag kan rekomendera.
Det handlar lite om att våga tro,och hantera sorg och framförallt kan jag rekomendera denna film till barn som tex förlorat mågon i sin familj eller liknande.
Denna film berörde mig och jag va bara tvungen att rekomendera denna.
Nu har ju jag förlorat en del jag älskat på kort tid,så därav kunde jag relatera till detta som hände.
Den är jätte fin film som jag rekomenderar starkt!
FILM - AMERIKANSKT DRAMA FRÅN 2004. Det litterära geniet J.M. Barrie har tröttnat på att skriva om samma sak men när han träffar familjen Llewelyn Davis hittar han sin inspirationskälla. Familjen består av de fyra pojkarna Peter, Jack, George och Michael samt deras mor Sylvia och han spenderar mer och mer tid hos dem, till sin fru Marys frustration. När Barrie upptäcker att Silvia är svårt sjuk gör han allt för att barnen ska känna glädje och genom umgänget med barnen föds pjäsen Peter Pan.
I rollerna: Johnny Depp, Kate Winslet, Freddie Highmore, Joe Prospero, Nick Roud, Luke Spill, Radha Mitchell, Dustin Hoffman, Julie Christie. Regi: Marc Forster
Löshår
Jag har en del läsare som följt mig då jag haft en blogg sen innan oxå men i och med den blev så personlig med pappas sjukdom så starta jag denna.
Många läsare som följer mig vet oftast inte om att jag har löshår.
Många kolleger reagerar på mitt långa och välskötta hår och sen när jag säger att de är löshår blir det chockade.För det ser ju inte ut som andra löshår;)
Dels är jag väldigt noga med att sköta håret.Skötslen är A&o och de ser ni på under min kategori TIPS.
Men för att ha ett bra löhår i grund och botten är det dessa stegen som är viktiga:
*rätt hårfärg då färgning är hellst ej bra,även om det är äkta hår så har de behandlat håret med olika produkter,man vet aldrig hur färgen och håret reagera.Vill man jätte gärna färga så tvätta håret först och sen färga en slinga och se resultat.
*remy hår är super viktigt +äkta hår
*längden kör jag alltid 60cm för att kunna trimma håret när det blir slitet.
Jag har hållt på med löshår sen jag va !6 år,det vill säga i snart 12år.
Under dessa tolv åren har jag testat många löshår(även frisöhår) och många olika insättningar.
Jag sätter fast mitt hår med clips och jag köper ofta Träns som jag syr egna clips på.
De håret jag gillar bäst kommer från Rapunzel men happyhair har jag oxå köpt i från men de är ganska dyra.
Jag fick chans att prova löshår av en säljare på tradera som hade samlösa billiga priser.
Dock så va jag skeptisk men efter använt det så har de samma kvalité som rapunzel.
Jag är återkommande kund hos henne=)
Hon heter:Ex-importhb
Mitt gammla löshår som fortfarande är i oki skick efter 3år.
Mitt nya löshår nr 2
Bygga egna naglar?
Jag har bara varit ute efter en färstärkning först och främst av min egen nagel och då hitta jag dett gelpacket av depend.
Jag har använt det innan men då kasta jag den i soporna då de blev inte bra.Den sprack dagen efter.
Nu har jag följt en video hur man gör(men jag har ej använt tippar nu) och de har hållt snart i två veckor.
Det jag gjorde annorlunda denna gång av att jag behandla min egen nagel med depends röda nagelacls remover för att få bort fett på naglen.
Sen sprayar jag EN gång på EN hand ca 20-30cm från handen.
Detta fungerar kanon för mig iallfall=)
När jag blir långledig nästa gång så blir de jag bygger med tipppar=)
Denna sida kan du läsa mer+se videon:
http://www.depend.se/Product.asp?PageNumber=6&Product_Id=260